Olá pessoal
A acerola é uma fruta tropical rica em atioxidantes incluindo a vitamina C e antocianinas, cálcio, ferro, fósforo, vitamina A, vitaminas B1, B2 e B3.
Por ser de cor vermelha ela também auxilia na prevenção do envelhecimento precoce das células.
Essa frutinha é tão extraordinária que se compararmos ela em relação a um limão , a acerola possui 100 vezes mais vitamina C, 20 vezes mais que a goiaba e 10 vezes mais que o caju ou a amora.
Por conter alto teor de vitamina A , essa vitamina é responsável por prevenir doenças como a cegueira noturna.
PROPRIEDADES DA ACEROLA
Combate a fadiga, esgotamento nervoso e estresse
Pode prevenir doenças como o câncer e problemas cardíacos
Também é indicada para gripes, reumatismo, anemia. doenças do fígado
cicatrização de feridas e hemorragias nasais e gengivais.
Sabemos que podemos consumir esta frutinha milagrosa de várias maneiras, porém a mais conhecida é em forma de suco, porém assim que for preparado deve ser logo ingerido, pois uma vez armazenado ele perde todas as suas propriedades.
Aqui em casa o marido ama este suco, principalmente quando está resfriado. E como estou passando por um resfriado brabo, está na hora de tomar meu suco também.
E pra não perder o costume, vale sempre ressaltar a importância de se CONSULTAR SEU MÉDICO pra saber de você pode ingerir esta bebida.
Super bjs,
Luh